高山病で頭痛、吐き気に悩まされたネパールエベレストトレッキング。
ネパール旅行のヒマラヤトレッキング編は以前ブログで書いた人気のあるシリーズなのですが、準備編からブログ、かかった費用と記事がバラついてしまい、少し読みづらいという指摘を頂きました。
数えてみたら合計20記事（トレッキング以外のネパール編も合わせると40記事近く）あったので確かに読みづらいかなと。なので今回は時系列に沿ってネパールのトレッキングを準備からまとめてみました。
リンクをクリックすると詳細の記事に移動します。
トレッキング準備・費用編
こちらはトレッキング前にカトマンズで手配したツアーやレンタルのダウンジャケットや寝袋に関する記事です。
■準備(持ち物)・費用
現地で手配したツアーの詳細です。一人での申し込みだったのですが、ガイドや許可証、ポーターや保険もツアー代金に含まれていました。
自己責任ですが、あくまでトレッキングなので初心者でも英語が話せて、ポーターと良いガイドを手配できれば何とかなりそうです。盗難や何かあった時のために複数人で参加するとなお安心です。
■装備のレンタルについて
事前にシューズやカッパの上下は日本で購入していったのですが、結構カトマンズでも手に入ります。品質は良くないですが。。
エベレストトレッキング ブログ編
ここからはネパールのエベレストトレッキング編の記事をまとめました。カトマンズからルクラへの小型飛行機での移動から始まった14日間に渡る冒険の記録をブログに日付毎に記載しています。
【1日目】小型飛行機で標高2840mのルクラへ
【2日目】ナムチェバザールでござーる
【3日目】高地順応でござーる
【4日目】富士山より高いテンボチェへ
【5日目】ディンボジェ。人生初の標高4,000m
【6日目】ついに高山病？体に異変
【8日目】親友オリがヘリで緊急搬送された!?
【9日目】標高5,550mカラパタールの絶景
【10日目】エベレスト山塊を眺め、いざ下山
【11日目】シェルパ族の町コムジュン。風呂に入りたい
【12日目】歩けない＆標高2,840mのスタバへ
【13日目】世界一危険なルクラ空港からの離陸
【14日目】天候が回復。2週間ぶりにカトマンズヘ
今回のコースはエベレスト（8,848ｍ）の麓にあるベースキャンプまでを往復少し違うルートで行くツアーでした。
ネパールでは他にポカラやアンナプルナのトレッキングも有名です。
ヒマラヤ写真・動画編
■動画・ムービー
YouTubeにもアップしていますが、ネパールのヒマラヤトレッキング編の動画です。
■写真
一眼レフで撮った写真の中でも上手く撮影できた物を厳選して公開しています。
ポーター、ガイドの仕事
■ポーター
エベレスト街道やヒマラヤ登山のドキュメンタリーでよく荷物を運搬するポーターが出てきますね。荷物を運ぶのが仕事の彼らですが何kgの物資を担いているのでしょうか？
■登山ガイド
ネパールではトレッキングのするのにガイドとの同行が義務付けられています。俺はプロだから一人で歩くなんてのはできないみたいです。そんな彼らガイドの仕事について尋ねてみました。
その他ネパールブログ
ネパールでのそれ以外の記事をここにまとめています。エレファントライディングやサファリが体験できるチトワンの記事や、ブッダが生まれたと言われるインド国境の町ルンビニのブログです。
まとめ
如何でしたでしょうか？ネパール編。いざ読み返してみると結構な量ですね。トレッキングだけでも2週間。トレッキングの準備をしたり、体調を崩したりでネパールには1カ月近く滞在していました。
その後は残念ながら1度も行く機会がないのですが、地震があった後もトレッキングで知り合ったガイドさん達はたくましく生活を続けているようなので、また1度ネパールを訪問できればと思っています。
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